Tips nummer sex
Behöver ni något som verkligen mättar, men inte inehåller gaaaalet mycket kalorier?
Vem vet, en frukost ni står er länge på, en lunch, eller när ni inte kan sova pga. att hungern verkligen tar över.
Då är välling mitt tips.
Inte testat det själv, men hört folk som verkligen trivs med sin välling.
I receptet och kcal-räkningen, utgår jag från Gyllenmust's Havrevälling.
1 dl lättmjölk = 40 kcal.
1 dl vatten
2 msk vällingpulver = 50 kcal.
Totalt blir det alltså 96 kcal för en full kaffekopp välling. Och som jag säger, vad jag hört ska den mätta ordentligt :)
Vem vet, en frukost ni står er länge på, en lunch, eller när ni inte kan sova pga. att hungern verkligen tar över.
Då är välling mitt tips.
Inte testat det själv, men hört folk som verkligen trivs med sin välling.
I receptet och kcal-räkningen, utgår jag från Gyllenmust's Havrevälling.
1 dl lättmjölk = 40 kcal.
1 dl vatten
2 msk vällingpulver = 50 kcal.
Totalt blir det alltså 96 kcal för en full kaffekopp välling. Och som jag säger, vad jag hört ska den mätta ordentligt :)
Kommentarer
Trackback
